٧ اصل پيشگيري ٣ مورد از فرمايشات علي ( ع ) است .

١ ـ تا زماني كه گرسنه نشده ايد سرسفره ننشينيد .

٢ ـ كمي قبل از سير شدن دست ازغذا برداريد .

٣ ـ شب ها هنگام خواب اجابت مزاج انجام دهيد .

٤ ـ زمانيكه سالم و شاداب هستيد از مزه ها هر چه كه هوس كرديد ميل كنيد .

٥ ـ هنگام كسالت هر چه هوس كرديد ميل نكنيد .

٦ ـ هنگام كسالت هر چه هوس كرديد عكس آنرا عمل كنيد .

٧ ـ هنگام صرف غذا اولين لقمه يا قاشق را دردهان گذاشتيد و ميل نداشتيد آنرا بيرون بياوريد و آنرا ميل نكنيد ، اگر اين لقمه را بخوريد حتماً مريض مي شويد . اين عدم ميل نشانه شروع كسالتي است .

اين ٧ اصل را رعايت كرديد بيمار نمي شويد و اگر بيمار شديد سريع خوب مي شويد.